top of page
Image by Alora Griffiths

TRENINGSPROGRAM.

Trenerutdanning ansvarlig i Norges Styrkeløftforbund, Dietmar Wolf har laget flere gode treningsprogrammer som man kan laste ned.

Programmene er ment til å brukes som oppkjøring til stevner og har en varighet på 15 uker. Du kan velge mellom enten tre dager eller fire dagers program med fokus på utstyr eller utstyrsfri løfting.

Husk at betalende medlemmer kan få spesialtilpasset treningsplan for dine behov av klubbtrener.

© 2023 Atlas Styrkeløft Klubb.

Org. nr. 999 309 453

Her finner du oss:

Allestadveien 16 C/O Framohallen

5142 Fyllingsdalen

Vestland, Norge

Hjemmeside: Alexander S. Ohm

Personvernerklæring

bottom of page